Co znamená šestinedělí aneb posvátných 40 dní

Doba šestinedělí je zvláštní čas. Na mnoha místech světa, jako je jižní Amerika, Indie, Čína, Řecko a dalších, tráví ženy toto období doma, izolované od lidí a běžného světa. Je jim doporučováno být většinu času v posteli, jíst pouze určité druhy jídla a o ženy, kromě rodiny, hojně pečují poporodní duly. Tak je označujeme tady na západě.

Co se s námi v šestinedělí děje proč potřebujeme péči?
Na fyzické úrovni se tělo, zejména děloha a hormonální systém, vrací do původního stavu před otěhotněním. Tělo je zesláblé porodem a potřebuje energii na kojení miminka.
Na psychické úrovni se maminka srovnává s novou situací. Často dochází k výkyvům nálad a různým negativním pocitům, které jsou označované jako "baby blues". To postihuje okolo 25% - 85% žen. V menší míře může dojít i k rozvoji klinických poporodních depresí (7% - 17%).

Je s podivem, že péče o ženu v naší kultuře, v tomto extrémně citlivém období, prakticky neexistuje. O to víc mě zaujalo, když jsem při svém pobytu v Anglii zaslechla o rituálu "Closing the bones" a dalších poporodních praktikách. Hned jsem věděla, že je to něco pro mne! Něco, co potřebuji sama pro sebe a co se chci naučit a předávat dál! Za několik měsíců se objevila úžasná příležitost odjet na kurz Angeliny Martinez Mirandy, která je celosvětově uznávanou, tradiční mexickou porodní "bábou". Těhotenstvím, porodem a také po porodu provází ženy už šest desetiletí.

K čemu je dobrý rituál po porodu?
La Cerrada (Closing the bones) je mexický léčivý rituál, praktikovaný po staletí. Je to účinná cesta, jak podpořit rekonvalescenci ženy po porodu; možnost, jak oslavit a uctít schopnosti jejího těla; a příležitost dopřát jí chvíli nehybnosti a klidu v tomto náročném emocionálním období. Tradičně je to vnímáno hlavně jako ceremonie, avšak každá malá součást rituálu má svůj velký praktický důvod. La Cerrada znamená uzavření.

Žena, která se u porodu potřebovala otevřít, aby porodila dítě, se pomocí tohoto rituálu uzavírá - energeticky, ale i fyzicky pomocí svazování pevnými šátky. V mexické kultuře jsou to reboza. Ty slouží k navrácení orgánů a pánve na své místo a relaxaci těla na hluboké úrovni. Součástí tohoto rituálu jsou také prohřívací byliny, vaginální bylinné napařování nebo bylinná koupel a sdílení.
Podobné rituály byly v historii praktikovány snad všude na světě. S příchodem západního stylu života zmizely a ženy se často příliš brzy vrací zpátky ke svým povinnostem, bez uctění svého šestinedělí, jako času jen pro sebe a své dítě. 

Více o poporodním rituálu zde.